Kan du se, hvad andre gør forkert eller rigtigt?

Er der gået kludder i kommunikationen? Oplever du ofte at blive drænet i din relation til nære familiemedlemmer eller kolleger?
Kan du blive meget irriteret, når andre opfører sig egoistisk, er ligeglad med dig/andre, er uengageret i det du synes er vigtigt, er doven eller alt for overgearet?


Så har du helt sikker nogle mørke skygger her, som du kan have stor gavn af at se nærmere på og begynde at acceptere.
Eller ser du meget op til typer, der er veltalende, dygtige, seje, smukke, i balance eller kloge?
Så er det dine lyse skygger, der er på spil, og som du netop er ved at være klar til at acceptere du også har og lade dem komme til udtryk.
Du har også disse både negative og positive kvaliteter! Skyggesider. Du skal bare finde dem frem, give dem opmærksomhed, elske dem (selvom du måske lige nu hader dem), give dem plads. Det tager tid, men øvelse gør mester!

Vil du gerne lære, hvordan både en irriterende, udfordrende relation og hvordan det at se op til andres positive, lyse sider kan vendes til noget konstruktivt og positivt for dig, så skal du prøve skygge coaching. Det giver fred og ro inde i dig og i dine relationer. Og så smitter det af på dine omgivelser – på den gode måde.

Stina Bavnhøj er uddannet SkyggeCoach. Læs mere om skyggecoaching.

Læs mere om Stina Bavnhøj.

Adresse

Holger Danskes Vej 3B
2000 Frederiksberg

Find os

×

Menu

Ring op

Skriv til os